O que faz um Maratonista
Profissionais exercendo a profissão de Maratonista tomam parte como profissionais em competições e provas esportivas. Participam, individualmente ou coletivamente, de competições esportivas, em caráter profissional.
Algumas das principais funções da profissão
- Praticar os fundamentos técnicos da modalidade desportiva;
- Praticar exercícios de resistência muscular;
- Dominar o idioma português;
- Definir o estilo de competição próprio;
- Preparar-se psicologicamente para as competições;
- Explorar os pontos fracos do adversário;
- Corrigir as deficiências técnicas;
- Fazer inscrição em tempo hábil;
- Ser filiado às entidades responsáveis pela modalidade esportiva (conf., feder., associações.);
- Ter seriedade;
- Analisar as condições físicas e climáticas do local da competição;
- Participar de programas sociais;
- Submeter-se a acompanhamento do psicólogo esportivo;
- Analisar o comportamento do adversário;
- Ser dedicado;
- Participar de torneios e competições não oficiais;
- Submeter-se à pesagem oficial;
- Treinar visualização;
- Ter espírito de liderança;
- Manter autoestima;
- Ser sociável;
- Conhecer as penalidades da modalidade;
- Participar de programas de intercâmbio;
- Manter o equilíbrio emocional;
- Analisar tecnicamente o adversário;
- Desenvolver os meios específicos para execução da estratégia;
- Analisar os obstáculos naturais do local da competição;
- Praticar treinamento de agilidade;
- Ter capacidade de lidar com a derrota;
- Definir as competições alvo;
- Preparar-se para reagir às situações adversas;
- Praticar treinamento de reflexo;
- Analisar o calendário de competição da modalidade;
- Simular situações de jogos e competições;
- Enviar implemento para aferição;
- Utilizar implementos específicos da modalidade;
- Submeter-se a avaliação psicológica;
- Atualizar-se periodicamente;
- Praticar treinamento físico específico da modalidade;
- Manter autoconfiança;
- Trabalhar em equipe;
- Controlar o peso;
- Respeitar as regras;
- Treinar respiração;
- Seguir as instruções técnicas atualizadas;
- Adequar-se ao estilo de vida exigido pela profissão;
- Usar o material esportivo adequado às características do local da competição;
- Planejar cronograma de treinamento;
- Ter perseverança;
- Anular os pontos fortes do adversário;
- Ser ético;
- Explorar o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição;
- Seguir o programa nutricional fixado pelo nutricionista;
- Usar o material adequado à modalidade esportiva;
- Ter humildade;
- Evitar a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva;
- Treinar memorização;
- Ser determinado;
- Conhecer o tipo de piso do local da competição;
- Cumprir os horários pré-determinados pela comissão organizadora;
- Respeitar técnico, árbitros e atletas;
- Repor líquido durante e após treinamento e competição;
- Simular jogadas em treinamento;
- Participar de cursos e palestras da modalidade esportiva;
- Buscar incentivos e patrocínios;
- Praticar treinamento de velocidade;
- Tomar decisões;
- Praticar treinamento de força;
- Praticar treinamento de explosão;
- Utilizar as regras;
- Diagnosticar as deficiências técnicas;
- Treinar concentração;
- Periodizar o treinamento;
- Fixar metas de resultados para curto, médio e longo prazo;
- Manter boa relação com os meios de comunicação;
- Seguir programa de preparação física com orientação profissional;
- Praticar treinamento de flexibilidade;
- Ter garra;
- Acompanhar eventos esportivos de alto nível;
- Treinar relaxamento;
- Treinar com assiduidade;
- Conhecer o regulamento da competição;
- Conhecer a pontuação da modalidade;
- Ser disciplinado;
- Treinar sob pressão psicológica;
- Consultar nutricionista;
- Conhecer o local da competição;
- Submeter-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas;
- Submeter-se a avaliação física e médica;
Onde o Maratonista pode trabalhar
Atletas profissionais os profissionais trabalham em clubes, agremiações esportivas, academias, órgãos da administração pública afetos aos esportes, no ensino etc. Não há regras comuns para todas as modalidades de esporte. Para obterem a profissionalização seguem, regras específicas das agremiações esportivas a que se vinculam, construindo, portanto, trajetórias diferenciadas, baseadas em diferentes combinações entre tempo de exercício do esporte, participação em jogos e eventos, premiações etc. A maioria trabalha como autônomo, em horários irregulares. Em algumas atividades, alguns profissionais podem estar submetidos a condições especiais de trabalho, como pressão psicológica, ruído intenso e altas temperaturas, bem como permanecer por longos períodos em posições desconfortáveis.
Como trabalhar de Maratonista
A escolaridade formal não é pré-condição para o exercício das ocupações desta família. A formação prática dos atletas profissionais pode se dar tanto por meio de treinos e exercícios realizados individual e/ou coletivamente, em geral, com a supervisão de treinadores ou técnicos, como por meio de participação em provas, competições, jogos e certames.
Quanto ganha um Maratonista
O Maratonista tem um salário inicial de R$ 1.108,21 podendo chegar a R$ 3.033,18 dependendo da empresa e do tempo de experiência do profissional na área, sendo que R$ 1.282,50 é a média salarial da profissão em todo Brasil.
O piso salarial médio do cargo fica em torno de R$ 1.695,52 de acordo com instrumentos coletivos registrados por sindicatos da categoria na plataforma Mediador - Sistema de Negociações Coletivas de Trabalho da Subsecretaria de Relações do Trabalho - SRT (acordos coletivos, convenções coletivas e dissídios que citam Maratonista).
Qual a jornada de trabalho do Maratonista
O Maratonista trabalha em média 40 horas por semana (200 por mês) no mercado de trabalho do Brasil.