O que faz um Maratonista
Profissionais exercendo a profissão de Maratonista tomam parte como profissionais em competições e provas esportivas. Participam, individualmente ou coletivamente, de competições esportivas, em caráter profissional.
Algumas das principais funções da profissão
- Submeter-se a avaliação física e médica;
- Treinar relaxamento;
- Simular jogadas em treinamento;
- Praticar treinamento de força;
- Periodizar o treinamento;
- Enviar implemento para aferição;
- Conhecer a pontuação da modalidade;
- Ser filiado às entidades responsáveis pela modalidade esportiva (conf., feder., associações.);
- Participar de programas de intercâmbio;
- Ser sociável;
- Conhecer as penalidades da modalidade;
- Repor líquido durante e após treinamento e competição;
- Seguir programa de preparação física com orientação profissional;
- Conhecer o regulamento da competição;
- Ter espírito de liderança;
- Ter garra;
- Analisar o comportamento do adversário;
- Simular situações de jogos e competições;
- Manter autoconfiança;
- Praticar treinamento de explosão;
- Ter perseverança;
- Ser ético;
- Analisar tecnicamente o adversário;
- Controlar o peso;
- Desenvolver os meios específicos para execução da estratégia;
- Corrigir as deficiências técnicas;
- Manter autoestima;
- Tomar decisões;
- Explorar os pontos fracos do adversário;
- Ter humildade;
- Participar de programas sociais;
- Evitar a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva;
- Respeitar as regras;
- Atualizar-se periodicamente;
- Participar de torneios e competições não oficiais;
- Buscar incentivos e patrocínios;
- Seguir o programa nutricional fixado pelo nutricionista;
- Anular os pontos fortes do adversário;
- Seguir as instruções técnicas atualizadas;
- Analisar as condições físicas e climáticas do local da competição;
- Treinar concentração;
- Treinar memorização;
- Definir o estilo de competição próprio;
- Praticar treinamento de flexibilidade;
- Fixar metas de resultados para curto, médio e longo prazo;
- Analisar os obstáculos naturais do local da competição;
- Praticar treinamento de reflexo;
- Definir as competições alvo;
- Dominar o idioma português;
- Preparar-se para reagir às situações adversas;
- Treinar respiração;
- Utilizar as regras;
- Planejar cronograma de treinamento;
- Submeter-se a avaliação psicológica;
- Manter o equilíbrio emocional;
- Ser disciplinado;
- Conhecer o tipo de piso do local da competição;
- Usar o material esportivo adequado às características do local da competição;
- Trabalhar em equipe;
- Praticar treinamento de velocidade;
- Conhecer o local da competição;
- Praticar os fundamentos técnicos da modalidade desportiva;
- Ser dedicado;
- Praticar treinamento físico específico da modalidade;
- Submeter-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas;
- Cumprir os horários pré-determinados pela comissão organizadora;
- Submeter-se à pesagem oficial;
- Treinar com assiduidade;
- Acompanhar eventos esportivos de alto nível;
- Usar o material adequado à modalidade esportiva;
- Treinar visualização;
- Praticar treinamento de agilidade;
- Explorar o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição;
- Fazer inscrição em tempo hábil;
- Analisar o calendário de competição da modalidade;
- Submeter-se a acompanhamento do psicólogo esportivo;
- Adequar-se ao estilo de vida exigido pela profissão;
- Ter capacidade de lidar com a derrota;
- Manter boa relação com os meios de comunicação;
- Preparar-se psicologicamente para as competições;
- Treinar sob pressão psicológica;
- Utilizar implementos específicos da modalidade;
- Diagnosticar as deficiências técnicas;
- Consultar nutricionista;
- Respeitar técnico, árbitros e atletas;
- Praticar exercícios de resistência muscular;
- Ter seriedade;
- Participar de cursos e palestras da modalidade esportiva;
- Ser determinado;
Onde o Maratonista pode trabalhar
Atletas profissionais os profissionais trabalham em clubes, agremiações esportivas, academias, órgãos da administração pública afetos aos esportes, no ensino etc. Não há regras comuns para todas as modalidades de esporte. Para obterem a profissionalização seguem, regras específicas das agremiações esportivas a que se vinculam, construindo, portanto, trajetórias diferenciadas, baseadas em diferentes combinações entre tempo de exercício do esporte, participação em jogos e eventos, premiações etc. A maioria trabalha como autônomo, em horários irregulares. Em algumas atividades, alguns profissionais podem estar submetidos a condições especiais de trabalho, como pressão psicológica, ruído intenso e altas temperaturas, bem como permanecer por longos períodos em posições desconfortáveis.
Como trabalhar de Maratonista
A escolaridade formal não é pré-condição para o exercício das ocupações desta família. A formação prática dos atletas profissionais pode se dar tanto por meio de treinos e exercícios realizados individual e/ou coletivamente, em geral, com a supervisão de treinadores ou técnicos, como por meio de participação em provas, competições, jogos e certames.
Quanto ganha um Maratonista
O Maratonista tem um salário inicial de R$ 1.108,21 podendo chegar a R$ 3.033,18 dependendo da empresa e do tempo de experiência do profissional na área, sendo que R$ 1.282,50 é a média salarial da profissão em todo Brasil.
O piso salarial médio do cargo fica em torno de R$ 1.695,52 de acordo com instrumentos coletivos registrados por sindicatos da categoria na plataforma Mediador - Sistema de Negociações Coletivas de Trabalho da Subsecretaria de Relações do Trabalho - SRT (acordos coletivos, convenções coletivas e dissídios que citam Maratonista).
Qual a jornada de trabalho do Maratonista
O Maratonista trabalha em média 40 horas por semana (200 por mês) no mercado de trabalho do Brasil.